【ぎふメディアコスモス】27wed 1.15分バランスボールストレッチ 2.いつからでも始められる優しいバランスボールエクササイズ

岐阜市でバランスボールストレッチを気軽に体験できるイベントが開催されます。15分でできる優しいエクササイズで、体を整えるメリットが得られます。

2026年5月3日