【春日井市】頑張らない！座ってできるやさしい健康体操の開催

坂下公民館では、座ったままでもできる簡単な動きを中心に、体の様々な部分を動かす体操の講座を開催します。この体操は、体の動きや呼吸、認知機能の改善につながり、体力に自信がない方でも安心して参加できます。開催には申込締切日までの申し込みが必要であり、定員があるため抽選で選ばれます。