【大府市】椅子ヨガで体と心を整える講座の開催

長草公民館にて、椅子ヨガに関する企画講座が開催されます。この講座では、椅子ヨガを行う上での注意点や基本となるポーズ、体の動かし方を学ぶことができます。参加希望の方は、定められた期日までに申込フォームまたは窓口で申し込みが必要です。持ち物や料金についても案内されています。