【羽島市】9月は健康増進普及月間、生活習慣改善と健康寿命延伸を目指す

厚生労働省が定める「健康増進普及月間」として、9月1日から30日までの期間に、運動、食事、禁煙、睡眠といった個人の生活習慣の改善が促進されます。健康寿命を延伸するためには、毎日少しの運動や野菜摂取、禁煙、適切な睡眠を実践することが推奨されています。羽島市ではウォーキングマップを作成するなど、具体的な行動を促す取り組みが行われています。