【大府市】週1からだ会議～メタボ対策、協議します～の開催

大府市健康づくり身体活動支援センターでは、市内在住の40歳から64歳の方を対象に、週1回からの運動習慣と健康づくりを支援する会議を開催します。この会ではストレッチングや筋力増強運動などの運動指導に加え、運動の工夫や栄養に関する講義、試食などを通じて、日々の生活における健康に関する学びを提供します。また、生活上の困りごとに対する個別相談にも対応し、健康的な生活をサポートします。