【岡崎市】南部市民センター講座 ナイトヨガ開催

南部市民センターでは、週の真ん中の夜の時間帯にナイトヨガ講座を開催します。深い呼吸とやさしい動きで心と体を整え、心地よい眠りへと導く内容です。参加を希望される方は、窓口やEメール、電話にて申し込みが必要です。持ち物としてヨガマットやタオル、飲み物を持参していただく必要があります。