【知立市】中央公民館で股関節と骨盤のヨガ講座開催募集

知立市中央公民館では、股関節が姿勢や歩行に与える影響について学ぶ4日間の講座を開催します。デスクワークや運動不足による股関節周りの不調を抱える方におすすめです。本講座は、講師による指導のもと、ヨガマットや飲み物などの持ち物を用意して参加できます。股関節の手術を受けている方は医師の了解が必要です。