【春日井市】笑顔で過ごすための心と体のケア講座（女性対象）開催

春日井市では、「笑顔で過ごすための心と体のケア講座」を女性を対象に開催します。本講座では、女性ホルモンの基礎知識や更年期に関する情報に加え、自律神経を整える呼吸法や骨盤ケアなどの運動を取り入れながら、体調改善のためのライフハックなどを学ぶことができます。参加費は無料で、参加希望者は申込フォームから必要事項を入力して申し込む必要があります。