【春日井市】座ったままでカンタン！いすヨガ体験の開催

坂下公民館の後期市民講座として、「いすヨガ」の体験会が開催されます。この講座では、座ったままで誰でも簡単にできる「いすヨガ」の方法を学び、心と体の健康維持に役立てることができます。参加者は動きやすい服装やタオル、水分補給用飲料水を持参し、受講料として1,500円が必要となります。開催日や申込方法については、定められた期限内に往復はがきでの申し込みや申込フォームからの申し込みが可能です。