【各務原市】代謝・体力向上のためのダイエットバランスボールクラス開催

各務原市では、代謝を上げて健康的にダイエットしたい方を対象に、ダイエットバランスボールクラスを開催します。このクラスでは、普段運動習慣がない方でも有酸素運動や筋肉トレーニングを楽しむことができます。開催にあたり、参加には事前申し込みが必要であり、受講料やボールレンタル料が発生する点に留意が必要です。クラスは毎週水曜日に開催され、持ち物として飲み物やヨガマット（あれば）が必要となります。