【東浦町】ヨガ＆ボディメンテナンス開催

森岡コミュニティセンター ホールにて、ヨガや呼吸法を用いたボディメンテナンス講座が開催されます。この講座では、ポーズや呼吸法を通じて柔軟性を高め、健康的な体づくりを目指します。受講料は定められており、参加希望者は指定された期間内に申し込みが必要です。天災等の事由による中止の判断や熱中症対策についても注意が必要です。