【小牧市】ヒメトレで尿漏れ改善を目指す講座開催

南部コミュニティセンターの多目的室にて、ヒメトレを用いた尿漏れ改善講座が開催されます。この講座では、専用の小さなポールを使って骨盤底筋群を鍛え、尿漏れの改善を目指すとともに、ポッコリお腹の解消や姿勢改善にもつながる健康ツールメソッドが紹介されます。参加希望者は事前申し込みが必要です。