【海津市】フィットネスクラブで楽しくフレイル予防

フィットネスクラブでは、インストラクターの指導のもと、熱中症予防や冷え対策のための運動や、運動機器の体験が可能です。利用経験がない方も安心して参加でき、市内在住の65歳以上の方が対象です。この機会に、運動を通じて健康維持と冷え対策を体験できます。