【日進市】高齢者筋力トレーニング講座の開催

岩崎台・香久山福祉会館にて、高齢者の方を対象とした筋力トレーニング講座が開催されます。この講座では、軽い負荷をかけた全身の筋力トレーニングを通じて、高齢になっても自分で動ける体づくりを目指します。講座は複数回にわたって実施され、参加には体操のできる服装や運動用シューズなどの持ち物が必要です。参加希望の方は、定められた期日までに指定された場所へ申し込みが必要です。