【名古屋市】筋肉を衰えさせない筋トレ教室（後期）の開催

中村保健センターでは、筋肉について正しく学ぶことを目的とした2日間の筋トレ教室が開催されます。この教室では、筋トレの基礎知識に加え、自分の体を知るための筋肉量チェックや栄養に関する講話、試食などが含まれます。参加希望者は、特定の年齢層および過去の参加状況に条件がありますので、申し込み前に詳細をご確認ください。参加を希望される方は、指定された期日までに電話で受付が必要です。