【東海市】熱中症に気をつけましょう

熱中症は、軽症から重症まで様々な症状が現れるため注意が必要です。軽症では立ちくらみや筋肉の硬直が見られ、重症では意識がない状態になることもあります。応急措置としては、日陰や室内への避難、衣服を緩める、体を冷やす、水分補給などが挙げられます。水分摂取が困難な場合は、速やかに医療機関への搬送が最優先の対処法です。日頃からの健康管理と暑さに備えた体作りが、熱中症予防につながります。