【小牧市】実施する介護予防教室

小牧市では、体力に自信がない高齢者を対象とした介護予防教室を定期的に開催しています。この教室では、座ってできる体操などが内容で、参加費用は無料です。足腰に不安がある方や、元気な方と一緒だと心配な方など、運動から遠ざかっている方や要支援1・2の方などが対象です。参加を希望される方は、事前申し込みが必要となります。