【美濃加茂市】ひざ痛予防とフレイル予防のためのらくらく体操教室の開催

美濃加茂市では、膝の痛み予防やフレイル予防に役立つ講話と運動を組み合わせた体操教室を企画しました。この教室では、専門家による講話と運動を通じて、日常生活でできる効果的な工夫や運動を楽しく学ぶことができます。参加希望の方は、6月25日までに電話または専用フォームから申し込みが必要です。教室は生涯学習センターにて開催され、参加費は無料です。持ち物として水分や動きやすい服装・靴を持参してください。