【各務原市】自律神経と睡眠に関する健康講座の実施

株式会社 メニコン各務原工場では、自律神経に関する健康課題に焦点を当てた健康講座を実施しました。この講座では、市保健師や市管理栄養士による講話に加え、参加者全員に自律神経測定や健康測定機器の体験会が行われました。講話では腹式呼吸などのリラックス方法や、交代勤務でも実践できるメンタルヘルスケアについて学び、参加者は自身の生活習慣を見直すきっかけを得ました。