【OKBぎふ清流アリーナ】■バランスボール体験会を開催しました

産後ママさんや仕事復帰前の女性にとって、バランスボール体験会は楽しく体を動かせる機会です。赤ちゃんと一緒に参加できる点も親子で楽しむのにぴったりで、ちょっと気軽な気持ちで試してみる価値があると思います。講師が産後指導士や体力指導士の資格を持っているため、産後の運動が不安な方や運動不足を解消したい方に特に役立ちそうです。体験会の後、単発レッスンや月2回のレッスンも開催予定なので、体験してみたいという方にはおすすめです。