産後ママや女性のためのバランスボール体験会開催

産後ママや仕事復帰前の女性を対象に、身体を伸ばすストレッチから有酸素運動まで、バランスボールを使った体験会が実施されました。産後の運動に関する不安を解消し、親子で楽しめる内容となっています。産後の運動に不安がある方や運動不足解消を目指す方に適したレッスンです。