【輪之内町】熱中症に注意しましょう

熱中症は、気温の高い日中に屋外での作業やスポーツをする人に多く発症する傾向にあり、室内でも発生するため、夜間も注意が必要です。熱中症を防ぐためには、エアコンを適切に利用し、こまめに水分と塩分を補給すること、そして無理をしない休憩を取ることが重要です。また、高齢者など自覚が難しい方への声かけや、家族・地域での声かけ合いも、熱中症の危険を避けるために役立ちます。